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Há dois anos atrás algo queimou no meu coração: "Escreva um livro".

Claro, como todo ser humano, a primeira coisa que me veio à cabeça foi uma bela gargalhada e pensei: "Quem eu penso que eu sou para escrever algo?!", na mesma hora, outro pensamento tomou conta de mim: "Eu só quero saber se você se dispõe. Não pedi sua opinião". 

 

Se tem algo que sempre falo com meus pacientes e meus seguidores nas minhas redes sociais é: "Faça com o que você tem nas mãos, mas faça. Não existe momento certo, é você quem o cria", e seria muito contraditório da minha parte ensinar isso mas não viver. Logo, por quê não registrar tudo aquilo que eu acredito dentro da nutrição? Tudo aquilo que ensino diariamente nas minhas redes sociais de uma forma didática e simples, contar um pouco da minha história?! 

A partir disto surgiu o "E-book da Niara".

"Niara" é como minha irmãzinha de 7 anos e chama. Não tinha nome, não tinha roteiro, mas à medida que escrevia, organizada, reescrevia, o projeto tomou forma e hoje te apresento o Nutrição Descomplicada, meu primeiro Livro Digital. 

Eu espero que tudo que trago neste livro, toda minha experiência, conhecimento, percepção e história possa não só te ensinar sobre aquilo que você põe na boca e ter uma boa relação com a comida, mas possa nutrir seu espírito e a sua alma, porque é este o chamado que Ele me deu. 

Que assim como eu, você possa entender que quem tem medo do ridículo não vive o extraordinário, e Aquele que te chamou é quem te capacita. 

Espero que minha história possa agora fazer parte da sua. ❤️

Bem vindo ao conceito da Nutrição Descomplicada. 

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Aqui, trago um pouco da minha historia na Nutrição e claro, o foco é a visão que tenho sobre ela. Abordaremos os macronutrientes, emagrecimento, principais pontos que influenciam sua mudança de hábitos, te ensinarei minhas estratégias nutricionais preferidas para o emagrecimento entre outros. 


Espero agregar ainda mais na sua vida.

©2020 por Nayara Ferreira - Nutricionista.