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Conheça algumas alunas

Dieta é igual dinheiro. Não é problema, é solução.

Só que sei bem que você pensou: "Mas eu não aguento mais!", é um vai e volta, promessas seguidas de frustração porque você não consegue manter, o "agora vai" mas nada vai. 

Vou te dizer algo: Ninguém vence aquele que não desiste. 

Uma criança quando vai aprender a andar cai inúmeras vezes, machuca, chora, mas não desiste. Isso porque o "não desistir" faz parte do nosso instinto como seres humanos. Odiamos monotonia, adoramos "sair da rotina". 

Isso quer dizer que SIM, essa força de vontade, essa atração pela mudança está aí dentro de você! O que faremos é ativá-la. 

E agora que sabe disso, entenda que a fórmula do sucesso é formada por uma decisão irreversível, seguida de ações direcionadas pela METODOLOGIA CERTA. 

Quantas vezes você já fez algo sem sucesso? Várias, né?!

Pois é! Não basta fazer, tem que fazer CERTO. 

E é essa Metodologia que você está acessando agora! Tome a decisão que precisa ser tomada. 

VOCê CONSEGUE, e eu tô aqui pra te ajudar, nem que seja arrastada, mas caminharemos juntas! 

Bem vinda ao Você Mais Magra.

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Carolina Cunha

Depois da Mentoria de Emagrecimento, perdeu mais de 26kg.

Lorena Siqueira

Não só perda de peso, mas evoluiu no ganho de massa muscular e alcançou a performance e corpo que sempre quis.

Nayara Ferreira

Não poderia eu ficar de fora, afinal, fui minha primeira experiência. Não só falo, mas vivo tudo que ensinarei a vocês aqui neste Método.

O que meus alunos falam?

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O que você terá acesso é muito mais que imagina

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Manual de Cardápios - LowCarb e Cetogênica + Planners 

Além de orientações gerais e básicas que você precisa saber antes de começar qualquer dieta, você terá acesso a 5 modelos de dietas com variações de refeições para que você teste e descubra qual a melhor pra você, qual você mais gosta, visando obviamente o emagrecimento. 

Além disso, você terá acesso a Lista de Compras LowCarb para facilitar a dieta, Livro de Receitas, Planner organizacional, entre outros. 

Mudando seu Mindset

Você não é escravo de comida. Você não deve comer emoção. Tudo é escolha e é você quem escolhe o que vai ou não fazer. Então, chega com essa de comer e morrer de arrependimento. Aqui eu vou te ensinar a se relacionar com a comida, a fazer exceções, a quebrar crenças erradas à certa de um bom estilo de vida e manutenção do seu emagrecimento. Aqui é onde a chave vira!

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Protocolo Específico "Você Mais Magra"

Minha estratégia preferida para dar um "choque" no metabolismo e sair do platô, além de dar um "UP" no Emagrecimento pela variação das estratégias. 

Aqui te apresento o que uso no consultório nestes casos. Além das dietas para cada fase, trago também as orientações necessárias para você adicioná-la em seu processo de perda de peso.

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Bônus: As 7 Chaves do Emagrecimento

São 7 Lives, 7 ensinamentos sobre a base do processo de emagrecimento. 

Os 7 pontos que você tem que aprender para que consiga ter sucesso na perda e manutenção do seu peso. 

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Planilha de Treinamento - Personal Carol Carvalho

Não há emagrecimento sem treino! Não há manutenção de emagrecimento, força e autonomia sem treino de força. Para isso, trouxe a Personal Trainer Carol Carvalho que tem mais de 20 anos de experiência em treinamento de força para te ensinar a treinar.

Além das Planilhas de treinos divididas para você fazer até em casa, há também os E-books educativos e vídeo aulas te ensinando a postura correta dos exercícios! 

Completíssimo!!! 

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Bônus: Exercícios para treinar sua Disciplina

O sucesso é treinável. A disciplina deve ser exercitada assim como o músculo. Uma disciplina fraca é sinal de falta de treino! 

São 11 exercícios para você adicionar à sua rotina e construir a disciplina que necessita na sua vida. 

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Bônus: Desafio de Emagrecimento e Webnário da Terapia em Grupo

Todas as lives ministradas no Desafio de Emagrecimento "Você Mais Magra" como também as aulas com convidados especiais dentro dos encontros do Grupo de Terapia de Emagrecimento estarão disponíveis aqui neste módulo como bónus.

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BONUS: Masterclass "A Comunicação, Autorresponsabilidade e o Emagrecimento"

Presença especial da Nutricionista, Professora Doutora da Universidade Federal do Tocantins e Coach, Tatiana Evangelista, onde estará ministrando duas Masterclasses sobre "Comunicação, Autorresponsabilidade e Emagrecimento".

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Perfil Privado de Alunos no Instagram

Aqui é onde estaremos mais pertinho! 

Teremos 4 Lives neste perfil privado durante 2 meses para esclarecimento de dúvidas. Além disso, conteúdos extras, insights, caixinha de perguntas, tudo isso será de acesso vitalício dos alunos do curso.

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As inscrições iniciam hoje e encerram dia 12/8 ou assim que as vagas forem preenchidas.

Essa oferta acabará DIA 12/82020 às 23:59h do horário de Brasília ou enquanto durarem as vagas!

O acesso ao curso é válido por um ano desde a data da confirmação da matrícula.

Lembre-se de checar sua caixa de spam, lixo eletrônico e lixeira no seu e-mail. O e-mail com a confirmação de acesso pode ir para lá. E Lembre-se: Boleto pode demorar até 2 dias úteis para ser compensado e liberado seu acesso. 

A entrada no perfil privado no Instagram de Alunos será aprovada até o dia 24 de Agosto, onde a primeira live apenas ocorrerá com a aprovação de todos os alunos solicitados (totalizando 4 lives a cada 15 dias em 2 meses). Os alunos receberão o cronograma das lives e todas ficarão salvas no perfil e no Método. 

Os módulos 3 em diante são liberados após 8 dias da sua matrícula, a fim de que o aluno siga o conteúdo programático.

O Método Você Mais Magra não é uma consulta e não substitui uma. Não há nenhum tipo de prescrição ou orientação  individual, seja de planejamento alimentar, suplementação ou avaliação de exames bioquímicos. 

©2020 por Nayara Ferreira - Nutricionista.

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